Fityoga é a combinação da YOGA tradicional com movimentos funcionais e acrobáticos. Utilizamos o balance, o tecido e outros acessórios próprios da Yoga para facilitar a prática e melhorar o desempenho em um correto alinhamento corporal.
BENEFÍCIOS:
(Turmas ativas)
Marque uma aula experimental!
2ª feira e 4ª feira – fityoga flow (solo) – das 07:00 às 08:30 6ª feira – fityoga balance (tecido/balanço) – das 07:00 às 08:30
2ª feira e 4ª feira. Fityoga KIDS – das 12:00 às 13:00
2ª feira – Fityoga flow – às 17:00 / 18:00 e 19:00
Começou a praticar YOGA Tradicional no Brasil em 2000, mudou se para a Suíça onde iniciou a prática de ASHTANGA. Apaixonada por YOGA, MEDITAÇÃO e esportes ao ar livre, viveu na Europa durante 10 anos, se formou professora de YOGA MODERNA incluindo (ASHTANGA, VINYASA, HATHA FLOW e IYENGAR) em Dublin no THE YOGA ROOM, professora de PILATES na Irlanda no PROGRESSIVE PILATES ACADEMY e professora de KIDS YOGA em Paris na França no Red Earth Centre pelo RAINBOW KIDS YOGA. Começou a praticar YOGA com o tecido em Milão na Itália e se especializou na técnica na Irlanda formada pelo ANTIGRAVITY FITNESS.
É mestra em REIKI pelo IRELP e Naturopata pela UNESC ha 14 anos. Atualmente mora em São Paulo onde ministra aulas e workshops de FITYOGA.