Corealign

O corealign eleva e prepara o corpo e a mente para um novo nível. O sistema inovador de equipamento e exercícios é a soma perfeita para a prática de pilates. Os profissionais do Espaço Rudá combinam trabalho cardiovascular com exercícios de corpo integrado com a abordagem de corpo e mente. O desenho flexível do corealign permite que você aprenda padrões de movimentos que se traduzem diretamente para a atividade funcional desde caminhar até o atletismo.

• Exercícios eficazes para todos os níveis de condicionamento.
• Ganhos elevados relacionados à integração e versatilidade do corpo, através do fortalecimento dos membros superiores e inferiores.
• Trabalha aquecimento, resfriamento e alongamento.